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Kursleiter LES MILLS BARRE

Für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl

AUSBILDUNGSZIEL
Als LES MILLS Kursleiter kannst du die vorchoreografierten LES MILLS Lektionen korrekt anleiten. Deine Technik ist vorbildlich, du beherrschst die Choreografie perfekt und entwickelst einen eigenen Unterrichtsstil. Du motivierst und korrigierst deine Teilnehmer gekonnt.

LES MILLS BARRE

LES MILLS BARRE ist ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln zum Brennen bringt und dabei Anmut und Eleganz verleiht. Das innovative LES MILLS Programm ist eine moderne Interpretation von klassischem Ballett-Training. In einem 30- oder 45-minütigen Workout werden schlanke Muskeln geformt und die Körpermitte gestärkt. Im Fokus stehen Beine, Po, Rücken und Core. Durch pulsierende Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gestärkt. LES MILLS BARRE verzichtet auf eine Ballettstange, sodass die Muskeln, die deinem Körper Stabilität und Kraft verleihen, in den Fokus rücken.

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