Swiss Academy of Fitness and Sports
Kostenlose Dancess Master Class - anmelden und profitieren!

Deine Chance: Besuche kostenlos unsere Dancess Master Class und erlebe die Fusion aus Tanz und Cardio Workout. Am 20.10.2017 bekommst du deine Gelegenheit die effektive Trainingsmethode zu testen.

Bodyworkout, Braingym & Self-Empowerment
20.10.2017
Zeig uns deine Moves, wir freuen uns! Was ist Dancess? Dancess ist eine Kombination aus Tanz und Cardio Workout, eine der effektivsten Trainingsmethoden die es gibt, wenn es darum geht, Körper, Seele und Geist fit zu halten. Deine Haltung verbessert sich und du setzt damit deine Figur ins richtige Licht. Zudem straffst du deine Silhouette und verbesserst deine Ausdauer. And last but not least: es macht tierisch Spass! Überzeuge dich selbst und besuche unsere KOSTENLOSE Masterclass am 20.10.2017 um 19.00 Uhr im David Gym Zürich West. Die Teilnehmerzahl der 90-Minuten-Masterclass ist beschränkt, darum: JETZT Anmelden mit "Mehr Infos". Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich. Anschliessend geben wir dir vor Ort gerne umfassende Informationen dazu, wie du zum kompetenten Dancess Kursleiter wirst.
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Workshop: Smarter Trainieren mit Polar - am 22.10.2017
Mit innovativen neuen technischen Hilfsmitteln und der richtigen Analyse der entsprechend erhobenen Daten wird der Trainingserfolg planbar und steigert die Effektivität sowie die Leistungsfähigkeit. Du lernst in dieser Weiterbildung die praxisnahe und korrekte Anwendung der neusten Generation der Polar Sportuhren und Activity Tracker, die verschiedenen Testing-Funktionen sowie die Möglichkeiten des Polar Flow Webservices & Apps kennen und erfahre, wie du diese Systeme einfach und gewinnbringend selbst oder mit Kunden einsetzen kannst. Durchgeführt wird dieser spannende Workshop von Markus Mengert, Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter
...und...
Wingwave®-Coaching – Erfolg und Leistung steigern im Sport
Der oft entscheidende Faktor für Erfolg ist die emotionale und psychische Stärke des Sportlers: Motivation, Konzentration, Vertrauen und Zuversicht. Innere Widerstände oder emotionale Blockaden wirken dagegen leistungsmindernd: Nervosität, Aufregung, Angst, Unsicherheit, Zweifel, Stress. Ergebnisse der modernen Hirnforschung belegen, dass unser „limbisches System“ für solche Störungen und Blockaden verantwortlich ist. In diesem Seminar zeigt Roger Marquardt dir Wege und Möglichkeiten, wie du – auf der Grundlage der wingwave®-Coaching-Methode – dein limbisches System aktiv beeinflusst und deine Performance im Sport, im Alltag und im Beruf verbessern kannst. Hinweis: Um mit der wingwave-CD arbeiten zu können, bringst du bitte einen tragbaren, batteriebetriebenen CD-Player mit Kopfhörern («Discman») mit oder lade gratis den wingwave-Song «feelwave» von www.wingwave.com auf dein Smartphone. Bitte Kopfhörer mitbringen. Mit "Mehr Infos" gehts zur Anmeldung. Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter