Vitamin D, wirklich wichtig?
am 31.05.14 mit Andi Schibli
Vitamin D - das sogenannte Sonnenhormon - wird via UVB–Sonnenstrahlen in der Haut aus Cholesterin gebildet. Unsere Lebensgewohnheiten im 21. Jahrhundert führen zur massiven Reduktion der Eigenproduktion von Vitamin D. Die Vitamin D-Menge, im menschlichen Körper über Jahrmillionen konstant, vermindert sich rasant. Was sind die Folgen? Was können wir unternehmen? Andi Schibli liefert Antworten!
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