Hallo -name-
Auch wenn in der aktuellen Situation vieles unsicher ist – sicher ist, dass es sich immer lohnt in die eigene Bildung zu investieren. Wir bieten dir zum Jahresende eine Vielzahl von interessanten Weiterbildungen im Bereich Fitnesstraining.
13. November 2020, 09:00 - 16:00 Uhr, ZH
mit Robert Winzenried
Bei dieser Weiterbildung erfährst du nicht nur, wie es dir gelingt den optimalen Trainingserfolg mit deinen Mitgliedern & Kunden zu erzielen, sondern verlängerst auch deinen ESA-Ausweis um zwei weitere Jahre. Freue dich bei diesem Tag auf viele wertvolle Tipps, die dir es ermöglichen deine Kunden noch besser bei ihren Trainingszielen zu begleiten.
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20. November 2020, 09:00 - 16:00 Uhr, ZH
mit Markus Mengert
Wettkampforientiertes Ausdauertraining bedeutet, auf den Punkt fit zu sein. Aus diesem Grund ist die Periodisierung in allen Sportarten essenzieller Bestandteil der langfristigen Planung. Man versteht darunter die zyklische Strukturierung des sportlichen Trainings. Dabei ist es egal, ob es um die Vorbereitung des ersten 5km-Laufs geht, um den ersten Rennvelo-Marathon oder um die Verbesserung der eigenen Marathonzeit. An diesem Tag geht es darum, grundsätzliche Strategien zu besprechen und diese auf Ereignisse anzuwenden. Es werden Beispiele der langfristigen Trainingsplanung sowie Tipps zur Gestaltung von Trainingsplänen gegeben.
Anmeldung
21. November 2020, 09:00 - 16:00 Uhr, ZH
mit Rached Ben Braham
Dieser Workshop richtet sich an «hungrige» Trainer aus den Bereichen Athletik, Fitness, Bootcamp oder Personal Training. Du erhältst an diesem Tag einen gefüllten Rucksack, der dir hilft, Athleten Indoor und Outdoor ganzheitlich zu trainieren. Wir befassen uns dazu primär mit den 11 Athletikfaktoren, wie z.B. Kraft, Balance und Stehvermögen. Learning by Doing and Feeling.
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