- Gruppenfitness Grundlagen
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Basis
Spezialist
Experte
Hochschulbildung
Kursleiter LES MILLS TONE
Durchbrechen Sie Ihre Grenzen - jeden Tag
Ausbildungsziel
Als Les Mills Kursleiter können Sie vorchoreografierte Les Mills Lektionen korrekt anleiten. Ihre Technik ist vorbildlich, Sie beherrschen die Choreografie perfekt und entwickeln einen eigenen Unterrichtsstil. Sie motivieren und korrigieren Ihre Teilnehmer gekonnt. Ihre Begeisterung ist ansteckend und reisst mit.
LES MILLS TONE
LES MILLS TONE hat sich aus dem klassischen BODYVIVE entwickelt. Das Training findet im „3-in-1“ Style statt – es ist eine Mischung aus Cardio, Kräftigung und Core-Training. Das Programm ist durch die verschiedenen Intensitätslevel und Optionen für jeden geeignet und führt zu schnellen Resultaten. Der herausfordernde Mix verbrennt Kalorien und bringt die persönliche Fitness auf das nächste Level!
Wer soll an dieser Ausbildung teilnehmen?
zukünftige Les Mills Kursleiter, die professionell unterrichten wollen
fortgeschrittene Mitglieder, die davon träumen, selbst Kurse anzuleiten
Voraussetzungen
Freude am Umgang mit Menschen, Musik, Bewegung und die Motivation, eine Gruppe zu unterrichten
regelmässiges Fitnesstraining in der Gruppe oder individuell
individuelles Durcharbeiten der Studienunterlagen vor Kursbeginn
Ihr Studio benötigt für das jeweilige Les Mills Programm eine Lizenz
Gruppenfitness Grundlagen Ausbildung oder ein Kursleiter Diplom
Ausbildungsinhalte
Technik
Coaching
Fitnessmagie
Kommunikation / Kontakt
Erlernen der Choreografie
Feedback
Videoaufnahmen
Geschichte Les Mills
Vorteile von LES MILLS TONE
Steigerung von Muskelkraft und Ausdauer
Verbesserung der Herzfitness
mehr Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit
Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
Steigerung von Muskelkraft und Ausdauer
Gewichtsverlust durch höheren Kalorienverbrauch
geringeres Risiko von Knochen- und Gelenkdegeneration
Ausbildungsdauer
Ca. 3 Monate (1 Monat Studium der Unterlagen vor Kursbeginn / 2 Tage Präsenzphase / ca. 2 Monate Prüfungsvorbereitung).
Kompetenznachweis
Sie schicken innerhalb von sechs Monaten ein ungeschnittenes Video einer vollständigen Lektion ein. Nach positiver Videoauswertung werden Sie mit dem jeweiligen „Les Mills Kursleiter" - Diplom ausgezeichnet. Die Ausbildung wird Ihnen auch im SAFS Bildungspass bestätigt.
Besonderes
Planen und buchen Sie Ihre Gruppenfitness Ausbildungen online. Kombinieren Sie dabei mehrere Ausbildungen zu Ihrem gewünschten Kursleiterprofil. Sie profitieren so von den günstigen Kombi-Preisen bei Mehrfachbuchungen.
Kosten
Einmalzahlung CHF 520.00
oder 4 Raten à CHF 142.00 inkl. Musik- und Choreographie-Download
Vorteile für Fitness Center als Lizenznehmer
Als offizieller Lizenznehmer von LES MILLS profitieren Sie von den besten Gruppenfitness-Programmen der Welt. Hier Ihre Vorteile auf einen Blick.