LES MILLS SPRINT
Wollen Sie eine Neuerung in Ihrem Cycle-Studio integrieren? LES MILLS SPRINT ist HIIT auf einem Bike: Ein hochintensives Intervalltrainings-Workout, das schnelle Ergebnisse bringt. Es ist eine kurze, intensive Trainingsform, bei der die Begeisterung und Motivation durch das Überschreiten von physischen und mentalen Limits definiert werden kann.
WAS IST LES MILLS SPRINT?
LES MILLS SPRINT ist ein 30-minütiges hochintensives Intervall-Training (HIIT), das mithilfe eines Bikes für schnelle Ergebnisse sorgt.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass HIIT-Training der effektivste Weg ist, um ein neues Fitness-Level zu erreichen und Ergebnisse zu erzielen. Jedes Workout enthält die aktuellste Musik und Trainingstechnik, um die Teilnehmer herauszufordern. Hochintensive Intervalle werden kombiniert mit Erholungsphasen, um Teilnehmer auf den nächsten Einsatz vorzubereiten.
Das 30-minütige LES MILLS SPRINT Workout sorgt dafür, dass der Körper noch viele Stunden danach Kalorien verbrennt. Es ist ein herausforderndes Workout, welches dafür sorgt, dass jeder seine Fitnessziele schnell erreicht.
LES MILLS SPRINT ist perfekt geeignet für Mitglieder, die RPM Workouts lieben, aber auch nach einer neuen Herausforderung suchen. Speziell ausgebildete LES MILLS SPRINT Coaches motivieren und inspirieren die Teilnehmer, damit sie Ergebnisse erzielen können, die sie nicht für möglich gehalten hätten.
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| KATEGORIE | Hochintensives Intervalltraining und Cycling |
| CLASS-FORMATE | 30-Minuten |
| EQUIPMENT | Indoor-Bike |
| ZIELGRUPPE | Alle |
| RESULTATE | Verbesserung der Cardio-Fitness, vermehrte Kalorienverbrennung |
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ERGEBNISSE BRINGEN KUNDENBINDUNG. EFFEKTIVE WORKOUTS ALS SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG.
Im Durchschnitt trainieren Mitglieder 1,9 mal pro Woche. 66% kommen seltener. Workouts, die schnelle Ergebnisse liefern, sind der Schlüssel zum Erfolg.